ハーフマラソンタイム全概要【女性 40代】20大会を分析しました

日本全国のハーフマラソンから20大会における『40代女性のタイム』を分析した記事です。40代女性の平均タイム、全国・全女性ランナーの平均タイムとの比較、40代女性のハーフマラソンの目標タイムについてまとめました。40代女性が一番早い！！

40代女性タイム（20大会）

日本全国20大会のハーフマラソンにおける40代女性の平均タイム一覧表です。

スマホの方は表を横にしてをご覧下さい。

ハーフマラソン20大会	女性40代 平均タイム
新宿シティハーフ（東京都）	2:03’57”
鴻巣パンジーハーフ（埼玉県）	2:03’36”
上尾シティハーフ（埼玉県）	2:05’41”
神奈川マラソン（神奈川県）	2:06’56”　※
足利尊氏公（栃木県）	2:06’33”　※
イーハトーブ花巻（岩手県）	2:07’40”
栗原ハーフ（宮城県）	2:05’38”　※
白根ハーフ（新潟県）	2:09’50”
信州駒ケ根ハーフ（長野県）	2:22’17”
萩・石見空港（島根県）	2:10’40”
南アルプス桃源郷（山梨県）	2:14’09”　※
富士裾野高原ハーフ（静岡県）	2:08’43”
鈴鹿山麓かもしか（三重県）	2:05’08”
志摩ロード（三重県）	2:28’09”
橋本ハーフマラソン（和歌山県）	1:50’57”
紀の川桃源郷ハーフ（和歌山県）	2:16’04”
舞鶴赤レンガ（京都府）	2:09’03”
なにわ淀川ハーフ（大阪市）	2:20’54”
ひとよし温泉春風（熊本県）	2:17’09”
熊日菊池桜ハーフ（熊本県）	2:10’29”

※は40歳以上、つまり50代や60代も含まれています。一覧表内にある「○○○大会名（△△県）」には、その大会の全概要が書かれています。

全国の平均タイムと比較

日本陸連公認の全国113大会の女性の平均タイムは2:14’53”（全年代）、そして一覧表の20大会の平均タイムは 2:10’10″（40代女性）でした。

女性全ランナー（全年代）の平均タイムと比較して、40代女性は約5分も早い結果が出ました・・・さすが年代最速女子ですね。

40代女性の目標タイム

第一目標：2:10’10″（40代女性の平均タイム））
第二目標：2:00’00″（女性ランナーの上位24.6％）
第三目標：1:55’00″（女性ランナーの上位約15％）

ちなみに第三目標『1:55’00″』で走れる女性は、フルマラソンでサブ4（4時間切り）を達成できる可能性が高くなります。また『1:45’00″』で完走できる女性ランナーは上位7.1％に入り、フルマラソン3時間37分前後で走れるというデータが出ています。

まとめ

40代女性のハーフマラソンのタイム全概要を分析しました。

その結果は・・・

「全国20大会の女性（40代）の平均タイム 2:10’10″」
「全国113大会の女性（全年代）の平均タイム2:14’53”」
「40代女性の第一目標タイム 2:10’10″」となります。

全国20大会ってどこよ？その20大会の40代女性の平均タイム教えてよ、40代女性の第二・第三目標タイムは？・・・詳細は記事内に書いてあります。お時間がある時にどうぞ。